Actividades aquagym

Published on febrero 24th, 2017 | by Club Marítimo Varadero

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En marzo vuelve aquagym. ¡Queremos que te mojes!

aquagym

El aquagym o acuático consiste en numerosos ejercicios de tonificación muscular. Se adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta.

Se mejora la condición física general y permite una mejor recuperación de las lesiones, por lo que está indicado para personas en procesos de rehabilitación. Se trabajan diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media (oblicuos y abdominales) e inferior del cuerpo.

HORARIO

MARTES Y JUEVES
a las 17:30 horas.

PRECIO

13 EUROS/SOCIO
25 EUROS/NO SOCIOS.

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